Стоматология ФЛП Филипченко В.В

Связь с нами

  • phone+38 050 2611839
  • e-mailfilipchenko.viktoriya3@mail.ru

Советы по уходу за полостью рта

Основные правила чистки зубов

Несмотря на то, что процесс чистки зубов – это ежедневное занятие, мало кто делает это правильно. А выполняя ежедневно неправильно или недостаточно тщательно эту процедуру, мы рискуем испортить зубы, заработать кариес и проблемы с полостью рта.

Базовые требования к чистке зубов

Чтобы избежать проблем с полостью рта, необходимо при чистке учитывать важные советы:

  • чистка занимает не меньше 3 минут
  • угол между щеткой и зубами/деснами равен 45°
  • сначала чистятся нижние зубы, потом верхние
  • обязательная чистка языка
  • использование ополаскивателя после процедуры
Есть нюансы, зная которые, вы с легкостью сможете ухаживать за зубами. Первый – нижние зубы чистить снизу-вверх, верхние – наоборот. Второй – жевательная поверхность чистится круговыми движениями. И третье – начинайте чистку с передних зубов, плавно переходя к задним. Заканчивайте чистку массажем десен. Всего, на каждый зуб, должно приходиться около десяти движений, по 160 на каждую челюсть.

Рекомендации по чистке зубов

Чистить зубы нужно два раза в день – утром и вечером. Утром, желательно проводить процедуру после завтрака, чтобы уничтожить бактерии и остатки пищи после трапезы. Желательно очищать ротовую полость после каждого приема пищи, но не всегда есть такая возможность. Если вы вне дома, то просто ополосните рот водой, или же пожуйте жвачку (но не более 10 минут). Главное, не забывайте, что чистые зубы – залог красоты и свежего дыхания.

Что нужно помимо щетки и пасты

Все мы знаем, насколько важную роль в жизни человека играют зубы, и как легко их потерять. Поэтому врачи настоятельно советуют тщательно ухаживать за полостью рта, уделяя этому столько же внимания, как внешнему виду. Большинство людей уверенны, что для гигиены рта достаточно лишь зубной пасты и щетки. Так ли этом на самом деле?

Дополнительные средства по уходу за зубами

Помимо главных двух компонентов – пасты и щетки, существует много необходимых средств, помогающих сохранить зубы в идеальном состоянии. К ним можно отнести:

Гели;
Пенки;
Ополаскиватели для рта;
Средства для чистки языка;
Зубные нити;
Ирригаторы;
Лечебные жвачки.

Естественно, нет острой необходимости пользоваться всеми приборами сразу, если у вас здоровые зубы. Например, ирригаторы используются людьми с системами брекетов, коронок протезов. Но есть два важных средства, которые стоит использовать помимо пасты и щетки:
- зубная нить – поможет удалить все остатки пищи между зубами, куда не проникает зубная щетка. Их есть несколько видов, отличающихся толщиной и формой. Они подбираются в зависимости от состояния челюсти: если зубы плотно прилегают – необходима тонкая и плоская, если промежутки широкие – покупать нить потолще.
- ополаскиватель - рекомендуется к использованию после чистки зубов или приема пищи. Особенно советуются людям, с проблемными деснами, они снимают раздражение и имеют противовоспалительный эффект. Бывают противокариозные, противовоспалительные и антибактериальные.

Болезни зубов и десен

Не ухаживая в нужной степени за своими зубами, можно навредить всему организму, ведь система пищеварения начинается с ротовой полости. В дальнейшем это может привести к таким заболеваниям как гастрит и язва.

Болезни зубов

Если все-таки не удалось уберечь зуб от заболевания, срочно обращайтесь к врачу, только он сможет определить причину, и назначить курс лечения. Самым распространённым заболеванием зубов является наличие зубных камней, которые образуются из зубного налета. Симптомы такого заболевания следующие:
- зудят и кровоточат десна;
- плохой запах изо рта;
- темные пятна в области возле десен.
Чтобы избежать развития этой проблемы, или вовсе с ней не сталкиваться, необходимо тщательно чистить зубы, выбирая только пасты и щетки хорошего качества. Вовремя не удаленные зубные камни могут привести к осложнениям.
    Кариес – разрушение зубных тканей. Причиной является процесс брожения на поверхности зуба, развивается он медленно. Профилактика такая же, как и при камнях, в качестве дополнительной страховки можно ограничить потребление сахара.
    Пульпит – осложненная степень кариеса. При запущенном состоянии проводится процедура депульпирования (удаления нерва), после чего, тщательно пломбируются каналы.

Болезни десен

Если вовремя не вылечить болезнь зуба, она может перенестись на десна. Среди заболеваний десен можно выделить следующие:
- гингивит – воспаление, не проводящие к потере зубов;
- пародонтит – воспаление десен с нарушением зубосоединительной ткани;
- периодонтит – воспаление десны при шатающимся зубе, сопровождается невыносимой болью.
Если вовремя не начать лечение, могут возникнуть ужасные последствия, сопровождающиеся полной потерей зуба.